La falta de actividad física o deportiva es constante en el hombre moderno, ya que debe permanecer largos periodos en una sola posición, casi siempre sentado, y ello afecta tanto a su salud circulatoria como a su resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad.
Lo invitamos a que descubra cuál es su capacidad para realizar sus labores cotidianas con vigor, efectividad y sin fatiga; conteste con honestidad, pensando en los últimos tres meses. |
