El dolor lumbar o de espalda es un problema de salud que ocurre con mucha frecuencia y limita gravemente a quien lo padece. No en balde, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que esta dolencia ocasiona cada año más de 100 millones de incapacidades en todo el mundo, mientras que estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que aproximadamente 50% de las personas laboralmente activas en nuestro país sufren dolor de espalda, y de éstas poco más del 30% deben ausentarse de sus centros laborales.

Conteste la siguiente calculadora, basada en el Cuestionario Roland-Morris para medir la incapacidad de quienes padecen dolor de espalda, y conozca el grado de afectación que podría estar sufriendo. Responda considerando las últimas 24 horas.

¿Cambia de posición con frecuencia para tratar de aminorar las molestias?

¿Camina más lento de lo que acostumbra por el dolor de espalda?

¿Sube las escaleras muy despacio y se ve obligado a usar el pasamanos?