Salud y Medicinas  
        
 
 
 
Vigile la salud de sus articulaciones

Aunque muchas personas sufren dolor intenso, inflamación y rigidez en espalda, caderas, rodillas, manos o cuello, rara vez acuden a consulta médica temprana y sólo visitan al reumatólogo cuando su capacidad de movimiento e independencia se encuentran comprometidas y son difíciles de recuperar.

Por ello y porque algunas enfermedades reumáticas o articulares no sólo afectan al sistema músculo-esquelético, sino también a otros órganos y son capaces de comprometer la vida, es importante acudir tempranamente al reumatólogo en cuanto aparezcan molestias como las antes citadas.

Para contar con una guía, responda la siguiente calculadora, basada en un cuestionario de la Fundación para la Artritis de Estados Unidos (Arthritis Foundation), y evalúe el estado de su salud articular.


1.- ¿Su edad es de 45 años o más?
2.- ¿Ha tenido alguna lesión en la rodilla que le obligó a permanecer en cama, usar bastón, férula o muletas, o que requirió cirugía?
No
3.- ¿Excede el máximo de su peso ideal por más de 5 kilogramos?
4.- ¿Ha realizado o realiza actividad física pesada (agacharse, caminar largas distancias, cargar objetos con regularidad) durante más de 3 horas al día?
5.- ¿Ha sufrido algún problema en la cadera que le hiciera cojear, independientemente de su edad?

6.- Sin importar hace cuánto, ¿ha sentido dolor, molestias, rigidez o inflamación en alguna articulación o en la zona que la rodea, durante al menos 15 días?
7.- ¿Siente dolor en las rodillas o cadera al subir escaleras o al caminar 2 ó 3 cuadras (aproximadamente 300 ó 400 metros) en terreno plano?
8.- ¿Sufre dolor o rigidez diaria en las articulaciones de la mano?
No
9.- ¿Ha tenido que limitar alguna actividad por sufrir molestia articular (dolor, rigidez, pérdida de movimiento)?
10.- ¿Tiene problemas para vestirse, incluyendo anudar agujetas o abrochar botones, debido a dolor o molestias articulares? No tengo dificultad alguna
Me cuesta un poco de trabajo
Se me dificulta mucho
Soy incapaz de hacerlo
11.- ¿Logra levantarse de una silla que no tiene brazos, sin necesidad de apoyarse? No tengo dificultad alguna
Me cuesta un poco de trabajo
Se me dificulta mucho
Soy incapaz de hacerlo
12.- ¿Es capaz de subir y bajar de un automóvil? No tengo dificultad alguna
Me cuesta un poco de trabajo
Se me dificulta mucho
Soy incapaz de hacerlo
13.- ¿Puede abrir la puerta de un automóvil? No tengo dificultad alguna
Me cuesta un poco de trabajo
Se me dificulta mucho
Soy incapaz de hacerlo


El resultado de este cuestionario es únicamente referencial y no sustituye la opinión del especialista ni los resultados de pruebas especializadas. Consulte a un reumatólogo para obtener diagnóstico acertado o resolver las dudas que surjan con este formulario.

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